Warsztaty w "Motylkach"

10 czerwca w grupie "Motylki" odbyły się pierwsze z cyklu warsztaty żywieniowe, poświęcone roli błonnika pokarmowego (a zatem spożycia warzyw i owoców) oraz roli przypraw w diecie opartej o dowody naukowe. Warsztaty  prowadziła pani Magdalena Kurnik- Łucka- kierownik  projektu, pracownik Katedry Patofizjologii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum oraz pani Beata Włodarczyk mama Antosia. Podczas spotkania dzieci szukały odpowiedzi na postawione pytanie "Co trzeba zrobić, żeby nie chorować i być zdrowym". Rozpoznawały zmysłem dotyku różne niecodzienne owoce tj. smoczy owoc- pitaja żółta, pitaja czerwona, azjatycka gruszka nashi, kumkwat (odwrócony pomarańcz), phsalis- miechunka, pomelo, melony, banany, jabłka, następnie wszystkie owoce poznawały zmysłem węchu i smaku- degustowały. Po dzisiejszym spotkaniu dzieci już wiedzą, że warzywa i owoce powinny być stałym składnikiem codziennej diety, gdyż stanowią główne żródło witamin, składników mineralnych, błonnika oraz naturalnych przeciwutleniaczy. Było pysznie i zdrowo. Dziękujemy organizatorom, czekamy na kolejne warsztaty wkrótce.         

Danuta Nowak